Psicologia no contexto de doença
Inês A. Trindade, Prof. Doutora
PSICOLOGIA NO CONTEXTO DE DOENÇA
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BEM VINDO/A
O meu nome é Inês Almeida Trindade, sou Psicóloga Clínica e da Saúde e Investigadora, doutorada pela Universidade de Coimbra.
A maioria do meu trabalho clínico e de investigação debruça-se acerca do impacto psicológico que a doença crónica apresenta e no desenvolvimento e teste de eficácia de intervenções psicológicas que complementam o tratamento médico na promoção da saúde física e emocional de pessoas com estas condições.
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Infelizmente, o tratamento médico da doença física raramente tem em conta a relação entre processos psicológicos e os sistemas nervoso e imunológico, negligenciando assim a conhecida a influência de processos psicológicos no desenvolvimento e/ou evolução de condições de saúde, assim como o seu adverso impacto psicológico. Esta é uma realidade a que o meu trabalho procura responder de forma a providenciar um acompanhamento completo e eficaz a pessoas com condições de saúde.
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Através deste website apresento uma oferta de serviços de Psicologia, com reconhecida fundamentação científica, a pessoas com doença crónica (e.g., doença oncológica, síndrome do cólon irritável, doença inflamatória intestinal, diabetes, refluxo gástrico, doença cardiovascular, dor crónica, etc).
TIPOS DE INTERVENÇÃO
A intervenção psicológica prestada baseia-se em psicoterapias cognitivo-comportamentais de terceira geração (terapias contextuais comportamentais), que aplicam técnicas da Terapia da Aceitação e Compromisso, e treino de Mindfulness e de auto-compaixão. Têm como objetivo a promoção de uma regulação emocional eficaz, para uma auto-gestão adaptativa de experiências difíceis.
Estas psicoterapias têm sido cientificamente demonstradas como eficazes em relação a diversos aspetos relevantes para o contexto de uma condição crónica de saúde, entre os quais:
- ajustamento à doença
- sintomatologia física (em particular em disfunções gastrointestinais funcionais)
- adesão ao tratamento
- perturbações do humor (por exemplo, depressão)
- perturbações de ansiedade
- outras perturbações psicológicas (e.g., alimentares)
- promoção do bem-estar e qualidade de vida na doença crónica.
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A intervenção realiza-se em formato online, nos seguintes moldes:
GRUPAL
Psicoterapia em formato online, realizada em grupo, formado por entre 5 a 10 elementos com a mesma patologia e dinamizado pela Terapeuta. As sessões são semanais e cada sessão tem a duração de 2 horas. A intervenção decorre durante 1 mês.
INDIVIDUAL
Psicoterapia individual, também realizada em formato online. Cada consulta tem a duração de 1 hora.